光明池公園

                                                  担当者  濱崎妙子   大浦尚子


                                                    

毎週 金曜日  9:00〜10:00      毎週 金曜日  9:00〜10:00      毎週 金曜日  9:00〜10:00      毎週 金曜日  9:00〜10:00      毎週 金曜日  9:00〜10:00 







 サンエー光明台店近くの緑道横:緑がいっぱいで静かな公園の片隅でのんびり、ゆっくり、楽しく練習しています。

内容は、入門太極拳;初級太極拳;カンフー体操など初めての方も気軽に出来るものばかり。気功を取り入れたリラックスとストレッチの体操もします。

 ゆったりとした無理のない動きなので、年齢に関係なく、どなたでもOkです。

 終わった後は体ポカポカ・気分スッキリで、みんなニコニコ帰ります。散歩や買い物ついでに、ちょこっと寄って頂いて結構です。

是非お越しください。お待ちしています。







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